►Stackers 

►Wat is het?

Stackers zijn voedingssupplementen en vetverbranders die gebruikt worden door sporters en mensen die willen afvallen. Het wordt vaak gezien als natuurlijk afslankmiddel.  
De term 'stacken' is afgeleid van het Amerikaanse 'stacking'. Stacking betekent letterlijk: opstapelen oftewel: het gebruik van verschillende middelen die elkaars werking versterken. Stackers worden verkocht in sportscholen en sommige smartshops. Er verschillende soorten stackers verkrijbaar, veriërend in sterkte.

►Wat is het effect?

Stackers werken stimulerend (geven meer energie) en eetlustremmend. Deze effecten worden veroorzaakt door een combinatie van ephedra en andere meestal stimulerende stoffen zoals cafeïne, guarana en ginseng. Van de combinatie ephedra/ cafeïne is bekend dat de werking van ephedra versterkt wordt. Ephedra valt sinds februari 2004 onder de Wet op de geneesmiddelenvoorziening en mag niet zonder meer worden verkocht. De huidige stackers bevatten een mengsel van stoffen, waaronder cafeïne. Het gebruik van stackers is niet zonder gevaar. Je lichaam raakt gewend aan het eetlustremmende effect van ephedra. Dit wil zeggen dat het op den duur geen effect meer heeft en je dus gewoon weer honger krijgt. Geestelijk kun je ook afhankelijk raken van stackers.

►Risico's

Het grootste risico van stackers in combinatie met inspannend sporten, is overbelasting van het hart en oververhitting. Ook kun je uitgeput raken omdat je je natuurlijke grenzen niet meer voelt. Stackers voldoen vaak niet aan de Warenwet.  De dosering is vaak onduidelijk beschreven. Ook de ingrediënten worden niet altijd vermeld. Je weet dan niet wat erin zit en hoeveel je kunt gebruiken. Geadviseerd wordt daarom om niet teveel in één keer te slikken. Gebruik Stackers niet op een lege maag. Je kunt dan misselijk worden en last krijgen van een onrustig, zenuwachtig gevoel. Gebruik stackers nooit langer dan 7 dagen en las ook minimaal een rustperiode in van 7 dagen.

terug